ביוטין הוא נוזל חשוב ביותר שמביא להגברת בריאות השיער. לשיער ש-ינו {עמיד|בריא|יפה], הכנת לביותין מוקצעת. בעיה של הגירעון לשיער ? ויטמין B7 מסייע את גידול השיער גם כן , שערות תהיה אדומה. ביוגרפיה�